Piedras preciosas para curar el insomnio

Escolecita

Esta piedra preciosa no siempre está en la parte superior de la lista de piedras preciosas para ayudarte a dormir, pero creo que cumple todos los requisitos. Dentro o fuera del dormitorio, la escolecita es un gran alivio del estrés y la ansiedad, ambas causas principales del insomnio. También es una excelente ayuda para la meditación, una práctica que, realizada antes de acostarse, puede prepararte para una noche tranquila.

La escolecita también es una gran influencia en el Chakra de la Corona que a su vez afecta el sueño. Un chakra de la corona bloqueado afectará el ritmo circadiano que regula el sueño y la escolecita puede realinear el chakra de la corona.

- Finalmente, para el dormitorio en sí, la escolecita te ayudará a tener una noche de sueño reparador, su energía calmante y relajante impregna la habitación. Esta piedra también puede fomentar los sueños lúcidos que, según los estudios, conducen a una disminución del insomnio, la ansiedad y la depresión.

Amatista

La amatista es probablemente la piedra preciosa más popular utilizada para ayudar a dormir. Sus propiedades calmantes alivian la mente de pensamientos ansiosos permitiendo que la conciencia relajada se quede dormida. La amatista es una piedra muy protectora que elimina la energía negativa y nos permite sentirnos seguros y protegidos.

La amatista en realidad puede ser demasiado poderosa para algunas personas, por lo que si descubre que tiene una noche muy inquieta con esta piedra en la habitación, es posible que deba introducirla lentamente en su régimen nocturno o cambiar a un cristal alternativo.

La amatista es relativamente fácil de programar, lo que le da una ventaja como cura para el insomnio. Puede pedirle a este cristal ayuda específica para conciliar el sueño.

Howlita

Howlite es una gran ayuda para quienes sufren de insomnio, especialmente para aquellos que se encuentran despiertos con lo que parecen ser un millón de pensamientos corriendo por sus mentes: howlite calmará una mente hiperactiva.

Además de ser una piedra muy relajante, se dice que la howlita es muy buena para calmar la ira y el resentimiento; esta piedra blanca puede fomentar la paciencia y la moderación.

Charoita

La charoita es una hermosa piedra preciosa de color púrpura que se encuentra en las montañas desoladas y heladas de Siberia. Reduce el estrés y la preocupación y puede regular la presión arterial y la frecuencia del pulso, todo lo cual puede estimular buenos patrones de sueño.

Es otra piedra preciosa que abre el Chakra de la Corona, lo que ayuda con el insomnio y también se sabe que alivia las pesadillas. Es una de las piedras preciosas más recomendadas para el tratamiento del habla mientras duermes y para quienes tienen el hábito de caminar sonámbulos.

Cuarzo ahumado

El cuarzo ahumado es una piedra preciosa protectora como muchos de los cristales de tonos más oscuros. Puede ayudarlo a dejar de lado los recuerdos dolorosos y las experiencias amargas que a menudo plagan nuestras horas nocturnas y nos mantienen dando vueltas y vueltas durante las primeras horas de la madrugada.

Una vez más, como muchas piedras preciosas de colores intensos, el cuarzo ahumado tiene propiedades de conexión a tierra que lo harán sentir seguro y equilibrado incluso durante los momentos más difíciles, y esto solo puede ayudarlo a tener una noche de sueño tranquilo.

Piedras preciosas de bonificación: citrino y cuarzo rosa

No hay duda de que la causa psicológica más común de insomnio es el estrés, la ansiedad y la depresión. Tanto el citrino como el cuarzo rosa pueden ayudarlo a lidiar con estos problemas, ya sea que afecten su sueño o no.

La disposición soleada natural y la perspectiva optimista del citrino ayudarán en los tiempos más oscuros y la capacidad del cuarzo rosa para restaurar la confianza y la armonía en relaciones conflictivas solo puede traer felicidad.