Pietre preziose per aiutarti a diventare più consapevole

In un passato oscuro e lontano, una volta ero un monaco buddista nel profondo delle colline boscose della Thailandia orientale. Prima di scambiare le vesti color zafferano e la tranquilla contemplazione con la bellezza materiale e il potere spirituale delle pietre preziose, ho avuto molte ore di conversazione con il mio abate o Pra Ajaan.

Gran parte delle nostre discussioni riguardava la consapevolezza. Ero consapevole del significato di base della parola, ma non tanto del suo contesto all'interno del buddismo. Con il mio povero tailandese e il suo inglese leggermente migliore, è riuscito a insegnarmi abbastanza per una comprensione di base che cerco di usare nella mia vita quotidiana.

Potremmo praticare la consapevolezza durante le sessioni di meditazione che avvenivano ogni mattina (molto presto) e ogni sera ma anche durante il giorno. Lavarsi i denti potrebbe diventare un processo in cui ti concentri interamente sullo spazzolino, nient'altro dovrebbe entrare nella tua mente: vivi solo il presente.

La consapevolezza sembra coprire così tanti aspetti della vita e parole come onore, attenzione, consapevolezza, responsabilità, concentrazione, diligenza, cura e saggezza sono state spesso utilizzate durante le nostre chat, con un costante riferimento ai nostri dizionari poiché questo era molto prima dei giorni di Google traduci e triplingo!

Con questo in mente, (scusate il gioco di parole) ho creato una selezione di pietre preziose per aiutarvi con i vostri esercizi di consapevolezza. Possono essere indossati come gioielli, tenuti in tasca, posizionati su un tappetino o in una griglia di cristallo e saranno una fonte di forza per una varietà di aspetti, sia fisici che spirituali.

Fluorite

La meditazione è strettamente legata alla consapevolezza e la fluorite è la mia scelta migliore come gemma da meditazione con il suo principale vantaggio che è la concentrazione e la capacità di bilanciare l'energia fisica e mentale. Calma quella che il mio vecchio abate chiamerebbe la mia "mente di scimmia" dove i pensieri balzano nella mia mente come una scimmia da un ramo all'altro!

Quarzo chiaro

Conosciuto come il "Maestro Guaritore", questo cristallo di gemme migliorerà la prontezza e la diligenza ed eleverà la tua coscienza durante qualsiasi attività. Il quarzo trasparente può anche amplificare l'energia di altre pietre preziose rendendolo perfetto per l'uso in griglie o ciotole.

Occhio di tigre

Poiché vivere il momento è una parte così importante della consapevolezza, abbiamo bisogno di una pietra preziosa che ci dia la sensazione di sicurezza e le basi necessarie per non essere preoccupati per il futuro. Tiger's Eye è proprio quello che aumenta la nostra fiducia e il nostro coraggio come nessun'altra pietra.

cianite

La cianite è conosciuta come una pietra per portare calma e tranquillità, quindi è l'ideale per la meditazione, ma il suo ulteriore vantaggio di aiutare ad accettare la responsabilità personale per le tue azioni lo rende un cristallo di consapevolezza ideale. Una convinzione fondamentale del buddismo è che sei responsabile di tutti i pensieri e i sentimenti che potresti avere.

Tormalina Nera

Sebbene la consapevolezza sia vista in tutto il mondo come una pratica completamente benefica, essere soli con i propri pensieri più profondi non è sempre una sensazione confortevole. Potrebbe essere necessaria un po' di protezione emotiva. La Tormalina Nera riceve sempre la mia raccomandazione come protezione per le energie negative.

Quarzo rosa

La consapevolezza incoraggia sentimenti di compassione per il mondo e l'intenzione di fare il minor danno possibile all'ambiente circostante: si potrebbe anche dire che questa antica pratica ha promosso la sostenibilità e la protezione ambientale molto prima che il mondo se ne accorgesse. Il quarzo rosa è una pietra preziosa di tutti i tipi di amore, compreso l'amore di tutte le persone e della natura.

Ametista

La respirazione profonda, rilassata e focalizzata è una parte essenziale del processo di consapevolezza. L'ametista non è solo calmante e lenitiva, ma è anche una delle migliori pietre preziose quando si tratta di affrontare eventuali problemi fisici legati ai polmoni. Come bonus extra, l'ametista è collegata al chakra del terzo occhio, che si occupa di spiritualità, intuizione e percezione.

sodalite

Qualsiasi discussione sulla consapevolezza includerà i termini saggia intenzione o saggia comprensione. In parole povere questo significa che le nostre intenzioni e pensieri influenzano il modo in cui agiamo nella nostra vita quotidiana. Un discorso saggio, un'azione saggia e un saggio sostentamento porteranno a una maggiore pace e benessere personale. Il nostro ultimo cristallo oggi è la gemma della saggezza, la sodalite che porta il pensiero razionale, l'equilibrio emotivo e l'ordine alla mente.