الأحجار الكريمة لعلاج الأرق

أحجار سكوليسيت

هذه الأحجار الكريمة ليست دائمًا على رأس قائمة الأحجار الكريمة لمساعدتك على النوم ولكني أشعر أنها تحدد كل المربعات. داخل غرفة النوم أو خارجها ، تعتبر الأحجار الكريمة Scolecite وسيلة رائعة للتخلص من التوتر والقلق - وكلاهما من الأسباب الرئيسية للأرق. إنها أيضًا أداة مساعدة ممتازة على التأمل ، وهي ممارسة يتم إجراؤها قبل النوم ، ويمكن أن تؤهلك لقضاء ليلة هادئة.

حجر سكوليسيت له تأثير كبير على تاج شقرا والذي بدوره يؤثر على النوم. ستؤثر شقرا التاج المحظورة على إيقاع الساعة البيولوجية الذي ينظم النوم ويمكن للأحجار الكريمة Scolecite إعادة محاذاة شقرا التاج.

- أخيرًا إلى غرفة النوم نفسها ، ستساعدك الأحجار الكريمة Scolecite في الحصول على ليلة مريحة من النوم ، حيث تتخلل طاقتها المهدئة والمهدئة الغرفة. يمكن أن يشجع هذا الحجر أيضًا الأحلام الواضحة التي أظهرت الدراسات أنها تؤدي إلى انخفاض الأرق والقلق والاكتئاب.

جمشت الأحجار الكريمة

من المحتمل أن يكون حجر الجمشت أكثر الأحجار الكريمة شيوعًا المستخدمة للمساعدة على النوم. خصائصه المهدئة تريح العقل من الأفكار المقلقة مما يسمح للوعي المريح بالانجراف للنوم. حجر الجمشت هو حجر وقائي للغاية يزيل الطاقة السلبية ويجعلنا نشعر بالأمان والأمان.

يمكن أن يكون حجر الجمشت قويًا جدًا بالنسبة لبعض الأشخاص ، لذا إذا وجدت أنك تقضي ليلة مضطربة للغاية مع هذا الحجر في الغرفة ، فقد تضطر إلى إدخاله ببطء إلى نظامك الليلي أو التبديل إلى بلورة بديلة.

من السهل نسبيًا برمجة حجر الجمشت مما يمنحه ميزة كعلاج للأرق. يمكنك أن تطلب من هذا الكريستال مساعدة محددة في جعلك تنام.

Howlite الأحجار الكريمة

الحجر الكريم Howlite هو مساعدة كبيرة لأولئك الذين يعانون من الأرق ، وخاصة أولئك الذين يجدون أنفسهم مستيقظين مع ما يبدو أنه مليون فكرة تدور في أذهانهم - سوف تهدئ الأحجار الكريمة Howlite عقل مفرط النشاط.

بالإضافة إلى كونه حجرًا مريحًا للغاية ، يُقال إن الحجر الكريم Howlite جيد جدًا في تهدئة الغضب والاستياء - يمكن أن يشجع هذا الحجر الأبيض الصبر وضبط النفس.

الأحجار الكريمة الشارويت

الأحجار الكريمة الشارويت هي أحجار كريمة أرجوانية جميلة مصدرها جبال سيبيريا المقفرة والجليدية. فهو يقلل من التوتر والقلق ويمكن أن ينظم ضغط الدم ومعدل النبض - وكل ذلك يمكن أن يحفز أنماط النوم الجيدة.

إنه حجر كريم آخر يفتح تاج شقرا الذي يساعد في الأرق ومن المعروف أيضًا أنه يخفف من الكوابيس أيضًا. إنه أحد أفضل الأحجار الكريمة الموصى بها لعلاج الكلام أثناء نومك ولأولئك الذين يعتادون المشي أثناء النوم.

دخان كوارتز الأحجار الكريمة

حجر الكوارتز المدخن هو حجر كريم وقائي مثل العديد من البلورات ذات الألوان الداكنة. يمكن أن يساعدك على التخلي عن الذكريات المؤلمة والتجارب المريرة التي غالبًا ما تصيب أوقاتنا الليلية وتجعلنا نتقلب طوال الساعات الأولى.

مرة أخرى مثل العديد من الأحجار الكريمة ذات الألوان العميقة ، تتميز الأحجار الكريمة Smoky Quartz بخصائص تأريض تجعلك تشعر بالأمان والتوازن حتى خلال أكثر الأوقات إزعاجًا - وهذا يمكن أن يساعدك فقط في الحصول على ليلة نوم هادئة.

أحجار كريمة إضافية - أحجار السترين الكريمة وأحجار الكوارتز الزهرية

لا شك أن السبب النفسي الأكثر شيوعًا للأرق هو التوتر والقلق والاكتئاب. يمكن أن يساعدك كل من الأحجار الكريمة من السترين والأحجار الكريمة الكوارتز الوردي في التعامل مع هذه المشكلات سواء كانت تؤثر على نومك أم لا.

سيساعد التصرف المشمس الطبيعي والنظرة المتفائلة للأحجار الكريمة من السترين في أحلك الأوقات وقدرة أحجار الكوارتز الوردي على استعادة الثقة والانسجام في العلاقات المضطربة لا يمكن إلا أن تجلب السعادة.