أحجار كريمة للتأمل واليوغا

يمكن أن تعود جذور اليوجا إلى 5000 عام ، لكنها كانت في الأصل تمرينًا روحيًا وعقليًا أكثر مما نراه في الاستوديوهات أو مقاطع الفيديو هذه الأيام.

ترتبط اليوجا والتأمل ارتباطًا وثيقًا وتمارين التنفس المسماة "براناياما" خلال جلسة اليوجا ووضعية "سافاسانا" المريحة في النهاية تُظهر تراثهما المشترك.

أظهرت الدراسات بوضوح الفوائد الصحية ، العقلية والجسدية ، لليوجا والتأمل ، ويتجه المزيد والمزيد من الناس إلى هذه الممارسات القديمة ويبتعدون عن الإصلاحات قصيرة المدى للأدوية والمضادات الحيوية.

ماذا عن الارتباط بالأحجار الكريمة؟

لقد أدركت الثقافات من جميع الأعمار ومن جميع أنحاء العالم القوة والطاقة التي تنتجها الأحجار الكريمة الثمينة واستخدمتها في الطرق الدينية والطبية والوقائية منذ بداية الحضارة.

لقد اخترنا عددًا من الأحجار الكريمة التي نشعر بأنها مثالية لزيادة تأثيرات جلسة اليوجا أو التأمل والسماح لك بالوصول إلى النتائج المرجوة.

هناك عدد من الطرق لاستخدام الأحجار الكريمة أثناء ممارسة اليوجا والتأمل.

يمكن أن يكون الأمر بسيطًا مثل وضع حجر كريم واحد أو أكثر على سجادتك بجانبك أو في يدك عند التأمل أو القيام بتمارين التنفس. يمكنك أن تكون أكثر طموحًا وترتيب الأحجار الكريمة في شبكة بلورية حول سجادتك (قد يكون الأمر محرجًا بعض الشيء في جلسة الاستوديو!)

ارتدِ قلادة من الأحجار الكريمة حول رقبتك أو بعض خرزات الملل على معصمك الأيمن ، ضع بعض الأحجار الكريمة في حقيبة أدواتك مع بساطتك لإضفاء القوة عليها أو قم بعمل تغيير بلوري صغير في الغرفة التي عادة ما تتأمل فيها أو تمارس اليوجا.

كيفية التأمل مع شقرا الأحجار الكريمة. للتأمل مع وضع مسألة معينة في الاعتبار ، يمكنك وضع الأحجار الكريمة على نقطة شقرا ذات الصلة بجسمك - يمكنك التأمل بسهولة في أي وضع تقريبًا.

شاهد مقالتنا عن أحجار شقرا هنا

دعنا نصل إلى الأحجار الكريمة!

فلوريت الأحجار الكريمة

تُعرف الأحجار الكريمة من الفلوريت بحجر العبقرية لأنها تساعدنا في الوصول إلى حالة عالية من الإنجاز العقلي. يعزز الفكر والتركيز والتركيز وكذلك موازنة الطاقة الجسدية والعقلية. حجر الفلوريت هو حجر كريم مثالي لليوغا والتأمل - فهو يهدئ العقل الفوضوي ويزيل الأفكار العشوائية.

حجر الهيماتيت

حجر الهيماتيت هو حجر كريم أساسي للغاية يوازن بين العقل والجسد والروح. يمكن أن يساعد في تركيز العقل ولكنه أيضًا يقوي الجسم مما سيساعد في القدرة على التحمل اللازمة لبعض أوضاع اليوجا الأكثر تطلبًا.

أميترين الأحجار الكريمة

تم الإشادة بكل من أحجار السترين والأحجار الكريمة كمساعدات لليوغا والتأمل ، ولكن يمكننا أن نذهب بشكل أفضل باستخدام أحجار أميترين - مزيج من الأحجار الكريمة. توازن طاقته المهدئة بين العقل والروح مما يسمح بجلسة أكثر إرضاءً.

الكوارتز الأحجار الكريمة rutilated

ينتج هذا الحجر الكريم الكوارتز الخاص بمستوى عالٍ جدًا من اهتزاز الطاقة الذي يحقق التوازن الجسدي والعقلي. إنها واحدة من أكثر الأحجار الكريمة تقديرًا للتأمل لأنها يمكن أن تؤدي إلى اتصال أعمق بوعينا الداخلي.

الأحجار الكريمة اللابرادوريت

يرفع الحجر الكريم اللابرادوريت الوعي ويحفز العقل وهو مفيد بشكل خاص للتأمل العميق لأنه يهدئ العقل ويبني الخيال. يعزز قوة الإرادة ويطلق العوائق العقلية والروحية.

الأحجار الكريمة بريهنيت

ستعمل الأحجار الكريمة البريهنيت على تعزيز قبول الذات وتساعد في التغلب على الذكريات السلبية المكبوتة. حجر كريم آخر ممتاز للتأمل العميق ، غالبًا ما يرتبط بالرؤى والأحلام.

عين النمر

يوفر Tiger's Eye القوة والقوة والتركيز الذي سيساعد كل من تمارين اليوجا والتأمل وخصائصه العلاجية ستساعدك على التعافي بسرعة أكبر من جلسة اليوجا الصعبة.

مونستون الأحجار الكريمة

ستساعدك أحجار حجر القمر الكريمة على التحكم في مشاعرك والسيطرة عليها ، مما يؤدي إلى توازن مثالي. إنه يجلب طاقة القمر إلى منطقة اليوجا أو التأمل ويساعد على الحدس بالإضافة إلى المساعدة في تذكر حياة الماضي.

أحجار كريمة زبرجد

أحجار الزبرجد الكريمة هي حجر الشجاعة ، وتلهم التسامح والموقف غير القضائي. هذا حجر كريم رائع لتمكينك من التواصل مع جانبك الروحي وفتح التواصل لطائرات أعلى. إنه يوفر شعوراً بالسلام والصفاء العميقين.

حجر كريم كارنيليان

أحجار العقيق الكريمة هي حجر التحفيز ، وسوف تجعلك تجلس على الأريكة وفي استوديو اليوغا قبل أن تعرفها! يزيد من القدرة على التحمل وهو حجر كريم رائع لجميع أشكال التمارين البدنية. يمكن أن يظهر أيضًا أحلامك ، لذا فهو رائع للتأمل أيضًا.

حسنًا ، هذا هو 10 مما نعتقد أنه أحجار كريمة ممتازة لمساعدتك على البدء أو الاستمرار في التأمل أو مساعيك اليوجا.

إن عالم الأحجار الكريمة الروحية واسع ومتنوع ولكل واحد قوته وشخصيته الفريدة الخاصة به ، لذا فإن العثور على واحد يناسب شخصيتك أو احتياجاتك الفردية أمر مثير وجذاب.