不眠症を治すための宝石

Scolecite

このジェムストーンは、睡眠を助けるためにジェムストーンのリストの一番上にあるとは限りませんが、すべてのボックスをチェックしているように感じます。寝室の内外で、スコレサイトはストレスと不安の大きな緩和剤です-両方とも不眠症の主な原因です。それはまた、優れた瞑想の助けであり、就寝前に行われることで、あなたを安らかな夜に導くことができます。

スコーレサイトはクラウンチャクラにも大きな影響を与え、それが睡眠に影響を与えます。ブロックされたクラウンチャクラは、睡眠を調節する概日リズムに影響を与え、スコレサイトはクラウンチャクラを再調整することができます。

-最後に寝室自体に、スコレサイトはあなたが眠りの安らかな夜を得るのを助けます、その落ち着きとなだめるようなエネルギーは部屋に浸透します。この石はまた、研究が不眠症、不安神経症、うつ病の減少につながることを示した明快な夢を促進することができます。

アメジスト

アメジストは、おそらく睡眠を助けるために使用される最も人気のある宝石です。その落ち着いた特性は、不安な思考の心を和らげ、リラックスした意識が眠りに落ちることを可能にします。アメジストは、負のエネルギーを取り除き、私たちに安全と安心を感じさせる非常に保護的な石です。

アメジストは実際には一部の人にとっては強力すぎる可能性があるため、部屋にこの石を置いて非常に落ち着きのない夜を過ごしている場合は、ゆっくりと夜の体制に導入するか、別のクリスタルに切り替える必要があります。

アメジストはプログラミングが比較的簡単で、不眠症の治療法として優位に立つことができます。あなたはこの水晶にあなたを眠らせるための特定の助けを求めることができます。

ハウライト

ハウライトは、不眠症に苦しんでいる人、特に心を駆け巡る百万の考えのように見えるもので目を覚ましている人にとって大きな助けになります-ハウライトは過度に活動的な心を落ち着かせます。

ハウライトは非常にリラックスできる石であることに加えて、怒りや恨みを和らげるのに非常に優れていると言われています。この白い石は忍耐と抑制を促すことができます。

チャロアイト

チャロアイトは、シベリアの荒涼とした氷の山から供給された素敵な紫色の宝石です。それはストレスと心配を減らし、血圧と脈拍数を調節することができます-これらはすべて良い睡眠パターンを刺激することができます。

不眠症を助けるクラウンチャクラを開くもう一つの宝石であり、悪夢を和らげることも知られています。睡眠中の会話の治療や夢遊病の習慣のある人に推奨される最高の宝石の1つです。

スモーキークォーツ

スモーキークォーツは、多くの暗い色調のクリスタルと同様に保護用の宝石です。それはあなたが私たちの夜の時間を悩ませることが多い痛みを伴う記憶と苦い経験を手放し、私たちがほんの少しの時間の間ずっと投げたり回ったりし続けるのを助けることができます。

多くの濃い色の宝石のように、スモーキークォーツには、最も厄介な時期でも安全でバランスの取れた感じを与える接地特性があります。これは、静かな睡眠の夜を得るのに役立ちます。

ボーナスジェムストーン-シトリンとローズクォーツ

不眠症の最も一般的な心理的原因がストレス、不安、うつ病であることは間違いありません。シトリンとローズクォーツはどちらも、睡眠に影響を与えているかどうかに関係なく、これらの問題に対処するのに役立ちます。

自然な日当たりの良い性質と楽観的なシトリンの見通しは、最も暗い時期に役立ち、ローズクォーツが問題のある関係で信頼と調和を回復する能力は、幸福をもたらすだけです。