Pierres précieuses pour soigner l'insomnie

Scolécite

Cette pierre précieuse n'est pas toujours en haut de la liste des pierres précieuses pour vous aider à dormir mais j'ai l'impression qu'elle coche toutes les cases. Dans ou hors de la chambre, la scolécite est un excellent moyen de soulager le stress et l'anxiété, deux causes majeures d'insomnie. C'est également une excellente aide à la méditation, une pratique qui, effectuée avant le coucher, peut vous préparer à une nuit paisible.

La scolécite a également une grande influence sur le chakra de la couronne qui à son tour affecte le sommeil. Un chakra de la couronne bloqué aura un impact sur le rythme circadien qui régule le sommeil et la scolécite peut réaligner le chakra de la couronne.

- Enfin dans la chambre elle-même, la scolécite vous aidera à passer une nuit de sommeil réparateur, son énergie calmante et apaisante imprégnant la pièce. Cette pierre peut également encourager les rêves lucides qui, selon des études, entraînent une diminution de l'insomnie, de l'anxiété et de la dépression.

Améthyste

L'améthyste est probablement la pierre précieuse la plus populaire utilisée pour aider à dormir. Ses propriétés calmantes soulagent l'esprit des pensées anxieuses, permettant à la conscience détendue de s'endormir. L'améthyste est une pierre très protectrice qui élimine l'énergie négative et nous permet de nous sentir en sécurité.

L'améthyste peut en fait être trop puissante pour certaines personnes, donc si vous trouvez que vous passez une nuit très agitée avec cette pierre dans la pièce, vous devrez peut-être l'introduire lentement dans votre régime nocturne ou passer à un cristal alternatif.

L'améthyste est relativement facile à programmer, ce qui lui donne un avantage en tant que remède contre l'insomnie. Vous pouvez demander à ce cristal une aide spécifique pour vous endormir.

Howlite

Howlite est d'une grande aide pour ceux qui souffrent d'insomnie, en particulier ceux qui se retrouvent éveillés avec ce qui semble être un million de pensées qui traversent leur esprit - howlite calmera un esprit hyperactif.

En plus d'être une pierre très relaxante, la howlite est réputée pour calmer la colère et le ressentiment - cette pierre blanche peut encourager la patience et la retenue.

Charoïte

La charoite est une belle pierre précieuse violette provenant des montagnes désolées et glacées de la Sibérie. Il réduit le stress et l'inquiétude et peut réguler la tension artérielle et le pouls, ce qui peut stimuler de bonnes habitudes de sommeil.

C'est une autre pierre précieuse qui ouvre le chakra de la couronne qui aide à lutter contre l'insomnie et qui est également connue pour soulager les cauchemars. C'est l'une des meilleures pierres précieuses recommandées pour le traitement de la parole pendant votre sommeil et pour ceux qui ont l'habitude de marcher en somnambule.

Quartz Fumé

Le quartz fumé est une pierre précieuse protectrice comme la plupart des cristaux aux tons plus foncés. Cela peut vous aider à vous débarrasser des souvenirs douloureux et des expériences amères qui affligent souvent nos nuits et nous empêchent de nous tourner et de nous retourner tout au long des petites heures.

Encore une fois, comme de nombreuses pierres précieuses profondément colorées, le quartz fumé a des propriétés de mise à la terre qui vous feront vous sentir en sécurité et équilibré même pendant les moments les plus troublants - et cela ne peut que vous aider à passer une nuit de sommeil tranquille.

Pierres précieuses bonus - Citrine et Quartz Rose

Il ne fait aucun doute que la cause psychologique la plus courante de l'insomnie est le stress, l'anxiété et la dépression. La citrine et le quartz rose peuvent tous deux vous aider à résoudre ces problèmes, qu'ils affectent ou non votre sommeil.

La disposition ensoleillée naturelle et les perspectives optimistes de la citrine aideront dans les moments les plus sombres et la capacité du quartz rose à restaurer la confiance et l'harmonie dans les relations troublées ne peut qu'apporter le bonheur.